MÅDEN JEG ARBEJDER PÅ

Jeg tror på, at man skal se på sig selv, for at kunne skabe en forandring og dermed komme i balance. Jeg tager derfor udgangspunkt i dig og den måde, du ser verden på.

Sammen udarbejder vi en kontrakt, som vi hele tiden har for øje og kan justere igennem dit terapiforløb. Dit forløb vil således altid være individuelt og variere med hensyn til intensitet og varighed. For at kunne hjælpe dig bedst muligt vil du af og til kunne blive bedt om at udfylde skemaer, som jeg vil analysere og kontinuerligt tage udgangspunkt i. Du må også, imellem samtalerne, være indstillet på at øve dig i praksis så udbyttet af forløbet blive størst.
Samtalerne og de eventuelle langsomme kropslige bevægelser foregår i en rolig og behagelig atmosfære i mit hus.

I mit arbejde henter jeg inspiration fra forskellige teoretiske retninger og i samtalen med dig kan jeg bruge mange forskellige metoder som for eksempel:

• Klientcentreret terapi

• Kognitiv terapi

• Krop og gestaltterapi

• Den paradoksale forandringsteori

• Læren om rammer, intensioner og adfærd

• Læren om balance

Jeg holder mig hele tiden fagligt opdateret, så jeg kan hjælpe dig bedst muligt.